9月でも、ざる蕎麦👍

久しぶりの日記です。

ずっとダイエットしながら、原稿を書いていました。昨日やっと編集者さんに送信しました。

脂肪燃焼ダイエット以外は、朝は野菜をミキサーしたグリーンスムージーに、サラダチキン。昼は、ゆで卵二個とブロッコリー、夜は酒とアテ。

を繰り返してきましたが、

今日は一息、おろしざる蕎麦。

秋になっても34度。つるつる喉に入ってお腹も満足。

リーズナブルに自宅で、ちゃちゃっと食べられるからいいですね。

皆様、季節の変わり目、体調崩さないよう気をつけて下さい✨✨