ジーンズがベルトなしでは、ゆるゆるになりました

小説を書き始め、気が小さい私は周囲の期待(誰も期待していないのに)に応えなければと、パソコンで集中すると、ストレスで、炒飯、ラーメン、パスタ、それに酒の暴飲暴食でした。2年半で20Kg太ったのでした。

これまでもダイエット→リバウンドを繰り返してきましたが、年齢的にハードな筋トレや、食べないダイエットは❌

そこで、セロリと肉以外は、冷蔵庫にあるもので、食べるダイエットに前進。これは、私に合っているみたいなんです。ストレスなし。お肌つるつる。2ヶ月で9.35Kg痩身成功。