早朝ウォーキング

早朝４時から、歩いてきました。
　
マスクは、有酸素運動には苦しいです(苦笑)
まだ、ひんやりした風に紫陽花が霞みかかり、幻想的です。ライトアップされた街路樹を眺めながらのウォーキングは、癒された時間でした。あとは、生活歩。

商店街は、朝帰りの酔っ払いたちが、道に座っていたり、犬の散歩の方もお目にかかりました。

今日は、編集者さんから短編の感触の案件待ちです。沢山スープとフルーツ食べて、detoxな1日を過ごしたいです。

アイスコーヒー中毒の私。コーヒーNGの酵素ドリンクダイエットは、無理です。

まずは、スープを温める前に、体重計に乗り、冷たいÉvianを飲みたいなあ。